Психолог от Anora

О специалисте

Здравствуйте. Меня зовут Ольга Алфимова. Я психолог, гештальт-терапевт.

В своей работе помогаю людям лучше понимать себя, свои чувства и реакции, выстраивать более устойчивые отношения - как с собой, так и с другими.

Я работаю с темами тревожности, эмоциональной зависимости, самооценки, трудностей в отношениях, а также с вопросами самореализации, профессионального и карьерного развития. Часто ко мне приходят люди в периоды изменений и кризисов, когда хотят как-то по-другому.

Отдельное внимание уделяю теме профессиональной реализации и карьеры. Этот путь мне хорошо знаком лично - вопросы выбора, развития и внутренней опоры в профессии были важной частью моей собственной терапии.

Я буду вам полезна, если вы

• находитесь в эмоционально зависимых или запутанных отношениях
• испытываете сложности с самооценкой, сомневаетесь в себе, своих решениях и выборе
• не чувствуете удовлетворения от жизни или отношений с партнёром
• сталкиваетесь с тревогой, внутренним напряжением, нестабильным эмоциональным состоянием
• переживаете кризис, расставание, развод, измену
• хотите лучше понять себя, свои границы, желания и возможности
• находитесь в поиске профессионального развития, карьерных изменений

Мое образование и опыт

• Кафедра психологии Московский государственный университет им. Ломоносова, годовая программа переподготовки «Организационная психология и управление персоналом»
• Базовая программа Московского Гештальт Института (4 года)
• Дополнительная специализация в гештальте «Гештальт не только терапия - управление, консультирование, коучинг»
• Регулярная профессиональная супервизия
• Регулярная личная терапия