Непонимание себя и чувств: чего хочу, что со мной происходит, где мои границы. Самооценка, опора на себя. Тревога, напряжение, работа с травмой. РПП, ОКР, СДВГ — поддержка и сопровождение. Тяжёлый опыт с родителями (вина, стыд, сепарация). Кризисы в отношениях, конфликты, утрата близости, развод и жизнь после. Работаю индивидуально и с парами.
Выход из абъюзивных отношений, депрессивные состояния, эмоциональная зависимость от партнёра, страх мужчин, эмоциональное насилие, чувство вины и стыда
С психосоматикой, тревожностью, травмами, проблемами в отношениях, с самоопределением и пониманием своего места в жизни, выгоранием и хронической усталостью
Профессиональные кризисы и выгорания. Баланс рабочего и личного. Конфликты на работе. Карьерный рост. Смена работы.
Проблемы в отношениях - партнерских, семейных и деловых. Тревога. Депрессивные состояния. Низкая самооценка. Утрата близкого. Отсутствие понимания собственных потребностей
Конфликты любого рода. Проблемы в отношениях. Сепарация от родителей. Сложности в своем родительстве. Помогаю найти и разобраться с причинами тревоги, стресса и депрессии.
Личные и профессиональные кризисы. Конфликты и сложные ситуации. Прояснение потребностей и вариантов развития. Осознавание себя и системных процессов. Интегративный подход.
Эмоциональная зависимость, проблемы с самооценкой, трудности в отношениях, кризисы, понимание своего места в жизни, вопросы профессионального развития.
Сложности в понимании и распознавании своих чувств. Тревога, напряжение, растерянность. Поиск внутренних границ и опоры. Разрешение внутренних конфликтов. Осознание происходящего в отношениях: семейных, партнёрских, дружеских.