Замираю от страха: потерян контроль над едой

Что делать, мне уже страшно.

Последние недели две я часто объедаюсь, сразу после нового года все нормально было, а сейчас просто сюр какой-то. Вот и последние несколько дней, как будто границ не видно. Ну и в последнее время я после таких застолий обнимаюсь с белым другом, становится легче. Но я боюсь, что делать, вдруг это не закончится. Я понимаю, что нужно силой воли прекратить, но ка в моменте это сделать.

Толстею и толстею из-за этого. Хотя если я несколько лет назад не начала худеть жестко, была бы стройной, раньше получалось взять себя в руки и просто есть нормально или просто меньше, ЗОЖ подключать. А сейчас вот так вот(((