Как отпустить боль, причиненную самым близким человеком?

Это невыносимо…

Невыносимо то, что я сейчас чувствую 😭

То, что она делала со мной было ужасным, только спустя пять с лишним месяцев терапии , я начала осознавать как все ужасно было, какую все таки боль она мне причинила…

Это моя мама, раньше я списывала все на то, что я приемная, но ведь не в этом дело…

И не в том, что я плохой и ужасный человек, не в том, что я эмоциональна, или обуза и всегда была такой, все это она мне внушала, сама порой не замечая , что творит… как , как мне просто отпустить ее? Потому что если я этого не сделаю, я разрушу себя, постоянно слушая ее голос внутри себя. Честно я ее ненавижу 💔

И это потеря в моей жизни, самая большая потеря…

Я потеряла родную маму , вернее она не захотела меня…

И второй раз, я потеряла ту, кто вырастила меня, но осталась слишком холодна и далека от меня… и я думала причина во мне и все время винила себя, но это не моя вина и никогда не было моей виной, все, что происходило никогда не было моей виной…

Я потеряла ту , о которой я мечтала живя 6 лет в детском доме, потеряла не успев найти…