Когда каждое действие в мире выводит из себя

уже как 2 месяца энергии нету от всех людей тошно,хочу сдохнуть в жизни нету смысла,все и всё бесит.родители ещё та заноза со своими правилами ,друзей я стала ненавидеть почему?не знаю...постоянно злюсь тоже не знаю почему и из-за всего ною хотя причины этого всего у меня нету,хотела расслабиться а времени нет, ночами часто не сплю а если сплю то часа 2-3 максимум,есть тоже перестала и тоже не знаю почему голод просто пропал.

подскажите что делать,пожалуйста