Ежедневно, я слушаю проблемы людей , оказываю их поддержку ( так как это мой профиль работы ) , помогаю им в сложных жизненных ситуациях. На фоне шума, ежедневных проблем со стороны людей у меня началась проявляться раздражительность . Спустя еще пару дней я стала замечать апатию , привычные вещи меня не радуют, каждый день похож на предыдущий . Мысли о будущем= пустота . У меня началась развиваться легкая степень депрессии. Я перестала общаться с друзьями , удалила все социальные сети. Конечно, стресс не ушел и я заметила , что переодически у меня стали возникать дефекты в речи - заикания . Я стала закрытой . Утром и вечером я плачу . Причина - неизвестно , мне нравится моя работа , то чем я занимаюсь точнее, я люблю жизнь и горжусь с собой . Но …. Потом я начинаю думать о том, что какое оно - мое будущее ?! Я набрала на фоне этого 5 кг меньше, чем за месяц . Я не занимаюсь ничем, кроме дом - работа . И не потому , что нет выбора , а потому, что я не хочу . Не хочу находиться в обществе людей . Хочу уйти в церковь или лечь в диспансер . Мыслей много.

Если у кого-то было подобное состояние , то поделитесь, как из него вышли . Я понимаю и вижу по показателям, как ежедневно уровень депрессии у меня вырастает .