Последнее время (уже около двух недель, а может и больше) испытываю отсутствие мотивации и сил вообще что-либо делать. Конечно, я всё равно делаю, но лишь самое основное, за свои хобби, то есть дела, которые я очень люблю, не садилась уже очень давно. Чаще стали приходить приступы апатии и грусти, почти каждый день плачу. Также есть тревожность, ипохондрия, постоянные навязчивые мысли, но это со мной уже прям достаточно давно. Но у меня нет такого, чтобы я всегда грустила, я и веселюсь, и с подругами иногда вижусь, просто будто это реже стало происходить. А может и не реже, может я сама себе просто сейчас это напридумывала. Очень сомневаюсь насчёт своих симптомов, вдруг я их симулирую. Я в принципе очень тревожный человек, у меня постоянно потеют ладошки, часто случаются панические атаки, особенно по ночам, есть аритмия, по моим предположениям, так как я всё время уже лет 5 чувствую перебои в сердце, но кардиолог, к которому я ходила, так и не установил аритмию, ну просто потому что меня не захотели дообследовать дальше. К чему я вообще всё это пишу, я собралась к психиатру. И теперь ужасно сомневаюсь в своем решении. Вдруг, мои проблемы вообще недостаточны, чтобы идти к психиатру, вдруг нужен просто психолог или никто не нужен?? Я не знаю и я себе противна. Мне кажется, я навыдумывала все симптомы, чтобы меня просто кто-то пожалел. Я чувствую себя ужасно, будто все преувеличиваю. Иногда даже хочу себя как-нибудь наказать... Но я очень многого боюсь, в том числе очень боюсь смерти. Я пишу это всё ночью, но сегодня днём я уже буду у психиатра. Переживаю так, что даже слов не могу найти. Даже не знаю, стоило ли идти к нему по причине какой-то обычной тревожности и усталости. Просто надеюсь, что меня не наругают и не выгонят...

Комментарии

Здесь пока нет комментариев.
Поддержка уже в пути