Как справиться с одиночеством вдали от близких и друзей

Одиночество... Все мои близкие далеко (мама, родственники, подруги), а я остаюсь в этом городе одна, переехала к парню, но мы расстались той весной и теперь я живу одна. Есть приятельницы на работе, только работа и спасает скоротать время. Переехать назад не смогу, привыкла к этому городу, к работе , есть одна подруга, но у неё сейчас нет времени на меня, она ушла с головой в отношения. Никогда не думала, что можно грустить из-за одиночества, воспринимала это как свободу, чувствую себя потерянной, несчастной, понимаю, что только я сама себе смогу помочь, но я не вывожу, мне кажется я этом состоянии навсегда