Как выйти из хаоса: борьба с внутренними голосами

Я устала, от чего? Не знаю. Учеба закончилась, и мои дни стали абсолютно свободными. Я перестала думать о том, как успеть туда, сюда, успеть сделать все вовремя и правильно.

Сейчас я активно ищу подработку, работу и другие занятия, что бы ужасные мылси не просачивались и не превращались в действие. Голос кричит все громче, сделать неисправимое, сделать тот шаг, после которого все закончится. Голос разума и здравого рассудка становиться слабее и тише.

Из за чего? Не знаю. Я ничего не знаю. Я глупая, и это всем, а тем более и мне понятно.

У меня есть парень, и я ВООБЩЕ не знаю, как строить здоровые долгосрочные отношения, если я сама не выдерживаю своих же эмоциональных качелей.

Я не понимаю как правильно проявлять любовь, что бы это было заметно. Я довольно безэмоциональна, только базовая и выученная реакция НА ВСЕ- тупая улыбка. Я устала пытатся понять свои эмоции, мне грустно, или я просто накручиваю себя с ничего?

Ещё я не понимаю, ревность это правильно? Так врлде показывают, что человек дорог, и не хочет потерять его. Но я не испытываю её, или в привычно её понимании. Мне кажется из за этого мой парень думает, что он мне не важен, но я просто не понимаю как правильно.

Я уже месяц лежу в грязной постели, мне очень лень её менять. Неделю не мылась, помылась тогда, когда уже самой от себя тошно стало. На столе бардак, в шкафу тоже, пол весь в липком соке и блевотне котов, пыль и грязь везде, нету сил. Если бы я жила одна, я бы уже сгнила, скорее всего.

Как мне существовать, если нету стимула жить как нормальный человек? Устала до ужаса