Как справиться со страхами в новых отношениях?

Возможно, был кто-то в такой ситуации. То, что вот этот присутствует страх, когда ты вступаешь в новые отношения.

И думаешь то, что другой человек поступит с тобой так же. И в этот момент ты себя накручиваешь.

У меня парень в армии, а у меня вот эти вот накрутки постоянно. То, что вдруг я ему не нужна, А вдруг он не любит.