Как стать собой, если тревоги не дают покоя?

Болит то, что.. я какая-то не такая или со мной что-то не то, постоянно тревожусь,боюсь всех,при малейшем повышении голоса сразу плачу, все болит,и внешность и да все.

Я недостаточно хорошо это точно,мне надо много чего сделать,чтобы я была той,которой хочу быть. Но только она счастлива или нет?…

Изменится точно,даже если сейчас не в лучшую сторону. Я не позволю себе оставаться так долго. Я буду пытаться вытянуть себя.

Страх людей,одиночества,грусти,что я одна,комплексы,тревожность…

Будто хочется переделать себя. Не хочу быть тем кто я сегодня. Уже завтра хочу быть другой. Но не сразу большой результат. А шагами маленькими,но надежными. Хочу стать той кем я хочу. Перестать бояться всего. Друзей хочу. Поддержку рядом. Стать менее замкнутой и не бояться мнения других. Смелее и да.