Тревога и апатия: я застрял, несмотря на поддержку

тревожность, апатия, отсутствие сна и аппетита. Я знаю, в чем дело, но к сожалению, я не могу справиться с данным состоянием самостоятельно. Я живу с родителями, они видят эту проблему, хоть и стараюсь этого сильно не показывать. Они меня поддерживают, любят, но обо всех проблемах рассказать не могу, меня не понимают. Хочется доверять, разговаривать, отпустить все, забыть о наболевшем