Семейные тяготы: как справиться с эмоциональным грузом

Завтра ребенку годик а мне хочется плакать, хочется взять его и уехать от всех куда то подальше, старшая дочь не управляемая стала учится не хочет, помогать тоже, целый день лежала бы на диване и залипала бы в телефоне, последний год никого не поздравляет с др, я сижу ночами делаю подарки для бабушек дедушек потому что мне стыдно, сказать, тем-более она от первого брака и перед новыми бабушками дедушками очень стыдно, они приняли ее как свою, везде возят покупают все что она хочет, никто ее не сажает что она не родная, муж тоже на работу прям летит даже раньше времени на час уезжает, а домой не спешит😭 вроде и любит и меня и ребенка но только когда ему удобно когда ему хочется, тоже прийдет уткнется в телефон и все равно что мама весь день не ела, говорит у тебя есть старшая пусть помогает, сейчас к празднику я готовлюсь и слышу потому что это мне надо, ребенку говорит это не нужно это мне нужно, накипело так неприятно на душе