Проблемы на работе и личная жизнь: как найти баланс

Я работаю в колл-центреиуде около 10 месяцев, за эти месяцы я очень сильно устала эмоционально . С недавних пор я пхороеила дедушку и мне эмоционально тяжело , у меня начались проблемы с психикой, то плохо сплю ночью , то я срываюсь на людях . Мой парень не хочу говорить про него плохо , но начались проблемы , когда я сегодня из-за бессилия не вышла на работу а взяла трехдневный отгул , то он начал орать на меня говорит, что я могу все и я не одна такая , но когда тебя систематически матерят , и плохо относятся то не один не выдержит. Мало того что меня не было на работе 4 недели и вышли новые правила которые мне не объясняли а просто сказали иди работай , я хочу уехать в другой город и забыть эту старую жизнь навсегда , но вот с финсамими у меня туга потому что перестали платить хорошую зарплату и не знаю как мне быть с этим