Как принять свою внешность: путь к внутренней гармонии

Как научиться принимать свою внешность? Я хочу научиться любить себя, но делать это очень сложно, особенно когда видишь фотографии со стороны. Я хочу чувствовать себя красивой, даже если это не так. Я делала различные процедуры, но это не помогает мне почувствовать себя красивой, а наоборот, что как будто бы я с фулл макияжем и всякими процедурами не могу быть красивой, значит мне и не светит. Я не могу полюбить себя когда у меня укладка, макияж.