Как справиться с тревогой и сохранить отношения?

У меня тревожное расстройство. Частые панические атаки. У меня нет денег на психиатра. Больше всего страх из-за отношений, кажись я «душу» своего парня тем, что не доверяю ему. Я боюсь, что он будет общаться с тем, кто причинял мне боль (в основном моральную). Он говорит, что у него есть собственные ориентиры, что будет поступать как считает правильным, но тревога не дает мне поверить, что это правильное будет учитывать мои чувства. +сейчас, после моей тревоги и снова слов про то, что я боюсь, что он причинит мне боль, он ушел и оставил меня одну, он сказал что его тошнит от меня. Я одна, мне плохо и страшно, я виню себя.