Все лень, но я не могу просто отдаться этому. Все время говорю себе "еще немножко и отдохну". Но до отдыха так и не доходит. Устала

1 отклик

4

Комментарии

Алёна

●

Возможно вы морально устали от этого всего.

0

Алёна

●

Возможно вы морально устали от этого всего.

1

Алёна

●

Возможно вы морально устали от этого всего.

0

●

Мне помогает в таких случаях просто записаться куда-то 😂

Записываю себя в спа заранее. В итоге, получается, что этот день запланирован и тогда я уже точно иду😂

В спа я хожу крайне редко правда🤔

Но ещё помогает ходить в бассейн) ходу не одна, это помогает меньше пропускать)

В короткий отпуск (неделя) использовала вариант - "если не можешь расслабиться через голову, расслабься через тело", как раз бассейн и спа) коллеги заметили, что я вернулась более расслабленная и мне было проще улыбаться (мой личный показатель, когда устаю, улыбаться сложно)

0