Бессонница и частые походы в туалет: ОКР или что-то иное?

К вечеру появилась тревога, не могла уснуть, в итоге когда уснула, проснулась от испуга...... Кошка что-то уронила.... И сердце бешено заколотилось и всё.... Так и не заснула больше. Стало гонять в туалет часто.... Прочитала, что это ОКР.. надо идти к психиатру