Мужская отчужденность: как справиться с безразличием?

У меня понимание почему муж не интересуется мной и детьми. Он домой не спишь возвращаться после работы а приходит либо в телефоне сидит либо пьяный. Я устала. С ним начинаешь разговаривать он отвечает ты мне мозг выносишь или что его всё устраивает это проблема во мне если меня что-то не устраивает я могу быть свободна дверь вон там. Не понимаю что происходит и что мне делать.