я читала пару книг про закон притяжения

и видео смотрела про закон притяжения

и про манифестацию

но будто до конца не понимаю как этим владеть

я понимаю что мы манифестируем всегда

но я будто не понимаю как манифестировать сознательно.

кто в этом разбирается объясните

помогите