История стремительного разочарования и потери близости

Всем привет.

Прошу вашей помощи. Не понимаю как так произошло со мной, как обманулась и зачем?!

Мне 39 лет, казалось бы взрослый человек и хотелось отношений, любви настоящей. Понравился мужчина, познакомились, начали общение, быстрое развитие, прикосновения, поцелуи, потом секс. Много общались. Судя из разговоров, ему нравится активный отдых, для меня это было важно, что то общее находилось. Также важным было, чтоб и ему нужны были отношения, надолго, как он и говорил. Поначалу звонил, писал, потом все реже. У меня началась внутрення паника, я начала сначала просто говорить, что для меня важно, чтоб он не забывал про меня, звонил и вроде услышал, звонил писал. Планировал общие выходные провести вместе, но когда эти выходные настали, мы никуда не пошли, потому что оказывается он домосед, устал и идти никуда не хочет, старалась хоть как то вытянуть его из дома. Я чувствовала, что надоела ему. Он больше стал холодным и отстранённым, а моя паника росла и случилась истерика, после которой он мне сказал, что я навязываюсь и отталкиваю своим поведением, и что гордости у меня нету. Это все продлилось месяц. И я слишком поторопилась с развитием, это я понимаю сейчас. И я устала, поняла что нам не пути и я так не могу. Приняла решение, что нужно расстаться. Но легче от этого не становится. Боль съедает меня изнутри. Как так вышло, что начиналось все так хорошо, а закончилось так плохо. Что из теплого он превратился в холодного и отстраненного. Как мне кажется я старалась не навязываться, и сейчас смешение чувств и непонимание.