почему я всегда остаюсь для себя плохой

мне очень больно

мне говорят что меня любят, ценят, я довольно много чего достигаю, у меня есть хороший друг и любящая семья. несмотря на все это я чувствую себя последней тварью что не достойна люблю, я ненавижу себя. мне могут много раз сказать что любят меня и один раз сказать что то плохое

я услышу только плохое. от небольшого игнора или холода в мою сторону я начинаю винить себя, мне кажется что абсолютно во всем виновата только я. даже если нет никаких признаков я продолжаю накручивать себя и считать что во всем виновата я

мне кажется что в тайне меня ненавидят и общаются лишь из жалости