Борьба с комплексами: он помог и ранил вновь

поговорила с парнем, все вроде ок. но обида дичайшая осталась, смотрю на себя, вспоминаю его слова, начинаю опять возвращаться к комплексам и до скрежета зубов пытаюсь казаться внешне лучше только из за его слов. сказать ли ему об этом? он убрал у меня ненависть к себе, но тут же сам ее и вернул