Как справиться с одиночеством после долгих отношений?

Две недели назад мы расстались с молодым человеком, спустя 6,5 лет отношений. Я лежала на плановой операции, он даже не поинтересовался моим состоянием и просто пропал. На днях я узнала, что у него уже есть другая, которую он уже успел полюбить. Нашла я её у него в подписках в инстаграме. Написала ему ночью, на что информация подтвердилась. Его друзья рассказали обо мне не самые хорошие вещи, из-за чего он больше не захотел выходить со мной на контакт. Вчера я столкнулась с травлей его друзей в интернете. Сейчас очень тяжело это проживать, зная, что у него уже кто-то есть и страдаю скорее всего я одна. Осталась я одна в большом городе, переехала сюда из-за него же, а по итогу меня просто бросили из-за не самого хорошего прошлого. Но виноваты мы оба, я абсолютно в чём-то не права и он тоже косячил, но никто из нас не захотел работать над отношениями, каждый оставался при своей гордости. На данный момент не знаю как справится с этим состоянием, принимаю антидепрессанты, увеличила дозировку, пока вернулся только сон. Аппетита нет от слова совсем, не хочу есть и всё, воротит от всего. Чтобы заглушить свою боль, слушаю музыку каждый день и общаюсь с родными, подругой, знакомыми, даже с незнакомыми людьми в интернете.