Переживаю психоз и обиду после конфликта

мне кажется, что сейчас я нахожусь в каком то психозе, трясет как тварь, сижу , но рыдать не могу от слова совсем

разругалась со всеми сегодня, было по их инициативе, ужасно обидно и хочу выпить ужасно . не понимаю что происходит, правда

отвратительное состояние

Комментарии

Привет, понимаю🙏

Эмоции накопились, не нужно держать в себе.

Есть много вариантов выплеснуть ,например попрыгай или потанцуй,пока дома никого нет, прокричись в лесу или можно проплакаться и поорать в подушку 🤗

0