Моя сила исчезла: как вернуть внутренний баланс?

Ощущаю себя не на своем месте,моя сила покинула меня. Стала чувствительна ко всему, часто плачу и нервничаю. Есть молодой человек. Не испытываю поддержки, прогресса, но мне комфортно быть рядом. Поменяла работу.Переживаю и постоянно хочу убежать домой, спрятаться от всех. Но понимаю, что дело во мне. В скором времени обращусь к психологу, что бы помог выявить причину стресса и уныния