Как найти опору в одиночестве с ребенком?

Развелась год назад по собственной инициативе, ушла из абьюзивных отношений с маленьким ребенком на руках в съемную квартиру. После развода чувствую пустоту, тревогу, одиночество, постоянные переживания. Живу с 5-летим сыном в городе, где нет родных людей.