Как справляться с тоской по бывшему в новых отношениях?

я живу с парнем, мы вместе всего два месяца. но стала осознавать, что очень скучаю по бывшему партнеру, были вместе два года, но отношения были в какой то мере абьюзивными. я не знаю что делать и как себя вести, если кто то сталкивался подскажите, какое можно решение принять.