желание совершить суицид

прямо сейчас очень сильное желание выпилиться. Не знаю, что делать, как себя удержать, потому, что эта мысль зреет давно и в последнее время она острее. Это не первый раз. Я уже лежала в реанимации после самовыпила и в психиатрии (два разных случая). Денег на психиатра и терапию нет, а рецепт давно кончился. Не знаю, что делать. Я очень не хочу жить и не помню, что бы когда то вообще хотела. Я живу только потому, что знаю, что это повлияет на моё окружение. Но я больше не могу