Возможно ли преодолеть цикл обид и зависимость?

Мне безумно плохо, я каждый раз бросаю пить и постоянно проваливаюсь в яму. А когда пью начинаю говорить матери гадости, много обид на неё. Последний раз очень сильно с ней поругалась при свекрови, сто моя мама почти залезла в пятлю,так мерзко мне еще не было. И я не знаю как дальше общаться с мамой, я люблю её, но эти обиды проявляются в пьяном состоянии. Я бросаю, держусь по пол года напиваюсь , думаю что в этот раз будет иначе и опять всё сначала. Я не понимаю что сейчас делать. Я мерзкая. Может кто знает способы от срывов.