Что делать, когда жизнь наполнена стрессом и потерями?

Почти год я нахожусь в постоянном напряжении, с рождением третьего ребенка. Окончательно что-то сломалось во мне после смерти моей тёти. У меня вообще нет родных, мне не с кем общаться и делиться. Вся жизнь состоит из плача ребенка, скандалов со старшей дочкой, школы и стресса.