Рост, вес и сила воли: подростковые вызовы тела

Не сказать что я очень толстая, но полная. У меня есть талия,которая отлично подчеркнута.ростом 158 вешу 68 , мне 13 лет. В этом очень много минусов, но родственники говорят что это подростковое и я вытянуть, но я так не считаю...

Мне никто не говорил что я толстая, но мне самой не нравится мое тело, я хочу стать стройной, но дома постоянно булочки, конфета, шоколадки и я не могу удержаться, силы воли нет совсем... Когда то в 2025 в сентябре я похудела на 6 кг за месяц, это хороший результат. Теперь же вес стоит на месте. Ездила к врачу сказал что нужна ДИЕТА и ТРЕНИРОВКИ. Тренировки я сейчас делаю и мне это даже нравится. Но чтоб диета... Я уже сидела на диете когда надо есть только гречку с овощами и больше ничего. Если говорить про исключения сладкого , то без него жить просто не могу.!

Что делать в такой ситуации?