Жизнь после разрыва: борюсь с тревогой и пустотой

Бросил молодой человек, больше полугода борюсь с тревожно-депрессивным расстройством, страхом одиночества и пустоты. Каждый день как пытка, где надо постоянно анализировать произошедшее, не получая при этом никаких ответов. Жить и не знать, что тебя ждём дальше - это кошмар для меня.

Комментарии

Такая же ситуация+узнала об измене на протяжение нескольких месяцев (пока ещё был со мной). Сейчас стараюсь больше отдыхать (сплю прям много) +попробовать что то новое (вот записалась на танцы)

0

Такая же ситуация+узнала об измене на протяжение нескольких месяцев (пока ещё был со мной). Сейчас стараюсь больше отдыхать (сплю прям много) +попробовать что то новое (вот записалась на танцы)

Да, мне тоже изменяли...

0

Такая же ситуация+узнала об измене на протяжение нескольких месяцев (пока ещё был со мной). Сейчас стараюсь больше отдыхать (сплю прям много) +попробовать что то новое (вот записалась на танцы)

Я вначале не могла спать около двух месяцев, постоянно лежала с тревогой, потом наоборот спала каждый день по 8 часов днём и ночью также, все вылилось в депрессию. Я стала ходить в спортзал, чтобы хоть как-то прийти в форму, так как похудела очень сильно.

0