Первые признаки тревожности были ещё в августе 24 года. Панические атаки и фоновая тревожность была 2 месяца со мной. Помогли антидепрессанты ра пол года. Психотерапевт использовал метод кпт, но как будто вообще не помогло. Но я забила сразу как стало лучше. Спустя ещё год, опять в августе та же картина, панические атаки, постоянная тревога, напряжение. Опять начала пить антидепрессанты, но как только стало лучше перестала пить, так как мне объяснили что это подействовали транквилизаторы и седативные. Буквально 3 дня назад очень плохо поспала, утром начиталась плохих новостей, очень тревожилась, но вроде отлегло. А вечером тупо за 2 часа из «отлично» стало «ужасно». Началась паническая атака, фоновая тревога и тд. Сейчас начала пить фенозепам что б прожить это время хотя бы немного адекватно. Но в моменты когда накрывает сильно и он не помогает, и мтрашно за будущее и за то, что это никогда не пройдёт.