С рождением второго ребенка начала забывать себя, мало уделяю внимания мужу, часто не хочу близости, хочется больше понимания от близких людей, эмпатии, а получаю только обесценивание моих чувств, усталости, как физической так и моральной, поговорить не получается - здесь тоже встречаюсь с непониманием, замкнулась в себе, порой даже разговаривать не хочется. Не понимаю как выйти из этого состояния, стать жизнерадостной, любящей, активной.
Миланка Воскресенская
●
А как Вы выйдете из этого состояния, если Вы для своего близкого человека - чужая. Тут только уходить.
●
Начните смотреть хотя бы фильмы комедии про женщин. Перенос внимания с негатива в позитив иногда помагает. Танцуйте, слушайте радио. Если у мощна долго нет сложных задач он находит проблемы на пустом месте из-за однообразия, Дейл Карнеги,кажется сказал. Можете прочитать книги разные, ведь и до нас у людей были такие проблемы. 7навыков высокоэффективных людей меня очень заинтересовали когда то.
●
Дорогая 🫰❤️ очень вас понимаю и хочу поддержать! Рождение двоих детей и уход за ними это уже большая работа и ценность, в первую очередь для ваших детей и для вас как матери! Чтобы снова поверить в свои силы ✊ и набраться позитивной энергии ⚡ для этого (но тк времени на себя действительно не достаточно в данный момент) для начала тоже предложу посмотреть в любой удобный момент какие-то вдохновляющие фильмы про женщин, по типу Эрин Брокович и тп. Чтобы не терять веру в себя и свои женские силы 🌹 понимаю что для каждого человека нужен индивидуальный подход, но советую именно то, что смогло мне помочь снова обрести веру в себя и свою значимость 🙏🏻