Боль утраты: как пережить потерю и найти ответы?

моя жизнь не изменилась на днях узнала о гибели родного отца на тот момент отцу было 50-51 он старше маы на 4 года родители в разводе уже давно а я не могу принять его смерть смириться я больше не могу в моей жизни было много плохого и мало хорошего я мечтаю о родителях любищих и старшей сестре\брате вообще я сломана по полной я пережила многое и понимаю зачем меня рожали вообще устала быть идеально не кто не хвалит я тут просто нк нужна меня не замечают и не понимают мне 19 еще со школы а про смерть отца я узнала когда мы шли за справкой в колледж отца признали погибшим меня бесит одно мне не сказали не подготовили я из разговора узнала до сих пор не могу прийти в себя внутри все сломалось и я не когда не была счастлива всегда задовалась вопросом зачем появилась на свет чт из за меня одни проблемы