Запутанная игра чувств: что делать, когда оба заняты?

Он женат я замужем. Встретились ,несколько раз был интим. Вначале я предложила остаться друзьями он сказал хорошо.Потом я передумала предложила снова встречаться он отказался сказал давай останемся приятелями .Теперь утром как просыпаюсь думаю о нем ,шпионю в соц сетях за ним на кого подписался,сколько раз за день был сети.Оба молчим.Незнаю что делать дальше.