Расставьте приоритеты. Что сейчас важнее, а что можно отложить. Из отложенного что можно сделать например через неделю, а что ещё месяц подождёт. Можно прям на бумаге расписать с временнЫми рамками, с последствиями для Вас, если Вы это дело сделаете не сегодня, а через неделю. А если Вы это дело сделаете через месяц, то какие последствия будут. Положительные и отрицательные. Что Вы упустите при этом (время, деньги, общение, самореализация и тд), а что приобретёте. И исходя из всего написанного принимайте решение, что, когда и как.

Расставьте приоритеты. Что сейчас важнее, а что можно отложить. Из отложенного что можно сделать например через неделю, а что ещё месяц подождёт. Можно прям на бумаге расписать с временнЫми рамками, с последствиями для Вас, если Вы это дело сделаете не сегодня, а через неделю. А если Вы это дело сделаете через месяц, то какие последствия будут. Положительные и отрицательные. Что Вы упустите при этом (время, деньги, общение, самореализация и тд), а что приобретёте. И исходя из всего написанного принимайте решение, что, когда и как.