Как работа и усталость крадут мою жизнь и радость

Люблю свою работу, но чувствую постоянную усталость, раздражают звонки клиентов и коллег, из-за чего иногда не беру трубки и не отвечаю на сообщения, причем заведомо понимаю, что это сделает только хуже мне в работе. Бесит необязательность и безответственность коллег, из-за которой потом приходится отвечать и разгребать все самой. Не могу настроить себе четкий план работы, из-за чего возникают проблемы, чувствую, что дезорганизована, хотя работаю по 10 часов в день. Постоянно хочу спать и есть, в выходные только это и делаю. Не могу ничего делать, кроме работы, бесят звонки подруг, которые просят провести с ними время - у меня нет на них моральных сил. Энергии куда-то сходить нет. Единственная радость в жизни - машина - недавно сломалась и починится только к лету. Любимый человек живет в другом городе, да и не любит он меня.