Как справиться с неготивом и остаться собой
Я каждый божий день переживаю. Моя мама меня вообще не понимает.. она постоянно говорит, мыслит за меня. Однажды я сказала ей что мне холодно, а она мне на прямую сказала " нет,тебе тепло" - это к примеру. А вообще она считает,что у меня нет стиля одежды, вкуса в еде,что у меня ужасная прическа. Сегодня она сказала мне, что ты поедешь на короткую стрижку в конце учебного года.. я была в шоке) у меня красивые волосы,средней длины. Ей не нравиться какие прически я делаю,как я хожу с распущенными волосам. Из-за этого она на меня может поорать матом и даже говорить что я тупая и вообще ничего не понимаю. Каждый божий день я слышу от нее и от своей семьи,что я какая-то не такая, что я девочка,что я должна быть аккуратной, и да - если я учусь на 3,4,5, то моя бабушка считает что я двоечница и совсем не образованная девочка, что меня интересует только телефон.
Телефон у меня часто раньше проверяли и забирали, у меня не было личных границ вообще. Из и сейчас нету))
Я уже совсем устала плакать, мне кажется что у меня уже вытекли все слёзы. Из-за вопликов в свою сторону я думаю что я не красивая, а все мои друзья говорят что я прекрасна - я не знаю кому верить.
Помогите пожалуйста справиться с моей тревожностью 😌🙏🫧
(Извините за ошибки в тексте 🤝✨)