Как справиться с неготивом и остаться собой

Я каждый божий день переживаю. Моя мама меня вообще не понимает.. она постоянно говорит, мыслит за меня. Однажды я сказала ей что мне холодно, а она мне на прямую сказала " нет,тебе тепло" - это к примеру. А вообще она считает,что у меня нет стиля одежды, вкуса в еде,что у меня ужасная прическа. Сегодня она сказала мне, что ты поедешь на короткую стрижку в конце учебного года.. я была в шоке) у меня красивые волосы,средней длины. Ей не нравиться какие прически я делаю,как я хожу с распущенными волосам. Из-за этого она на меня может поорать матом и даже говорить что я тупая и вообще ничего не понимаю. Каждый божий день я слышу от нее и от своей семьи,что я какая-то не такая, что я девочка,что я должна быть аккуратной, и да - если я учусь на 3,4,5, то моя бабушка считает что я двоечница и совсем не образованная девочка, что меня интересует только телефон.

Телефон у меня часто раньше проверяли и забирали, у меня не было личных границ вообще. Из и сейчас нету))

Я уже совсем устала плакать, мне кажется что у меня уже вытекли все слёзы. Из-за вопликов в свою сторону я думаю что я не красивая, а все мои друзья говорят что я прекрасна - я не знаю кому верить.

Помогите пожалуйста справиться с моей тревожностью 😌🙏🫧

(Извините за ошибки в тексте 🤝✨)

Комментарии

Прекрасно вас понимаю, меня в детстве не хвалили, говорили вон у ани , соседки то дочка учится хорошо, или по телевизору вон смотри как дети поют хорошо, я тоже выросла закомплексованной, мне не говорили что я красивая, и я считала себя некрасивой, носила брюки, красится не разрешали, была домашней не на дискотеки никуда не ходила, а в 9м классе вобще с худышки превратилась в не очень стройную, плюс ещё комплексы, в 11 взяла сеья в руки и после выпускного похудела, стала краситься, завиваться, стала ходить в коротких юбках, оказалось что у меня нереально длинные ноги, куча комплиментов но не от родителей, в 22 встретила мужа и он развёл все комплексы, он мой первый и единственный, хотя до него парни ухаживали, а тем летом приехала к нам тетка с дочками вот она то постоянно наваливает их, на уши приседает матери моей и та мне начинает, я просто это обрезала сказала не хочу про них слышать, так вот приехала тетка к мамке отдыхать, я чёт звоню мамке в она ой тётя приехала а Светка то стройная, длинноногая красавица, я говорю да, а ты мне не разу не говорила про то что я красивая длинноногая, а она типа ну ты тоже красивая, ха, знаете на отстань, я положила трубку и рыдала от обиды, муж испугался тогда, со своими дочками мы себя так не ведём, они у нас самые красивые, длинноногие стройняшки, умницы, красавицы, они себе цену знают, муж восхищается дочками, глаза горят когда их хвалит, так что вы не одна такая поверьте мне той которая с этим жила, иногда мне мама начинает говорить вот вы хвалите детей я говорю и что и будем хвалить

0