Жуткая апатия

Весь последний год чувствую себя опустошенной, нахожусь каждый день в стрессе. Перестала заниматься своими хобби, делать что нравится. С трудом заставляю себя вставать с постели и делать минимальные домашние дела как мытье посуды или готовка. Даже убирать вещи уже стало на уровне невозможно. Иногда даже лень просто поесть и проще ходить голодной. Через силу заставляю себя ходить на учебу в универ. Нет сил ни на что. Вроде столько хочется сделать, заняться разными вещами, но я просто не могу этого сделать, не могу даже начать. Все что раньте радовало, теперь не приносит таких эмоций. Не знаю как выбраться из этого состояния