Тревога в отношениях: когда доверие под угрозой

Парень в армии, встречаемся 3 год, очень сильно привязана к нему.

С первого дня как он ушел меня не покидают тревожные мысли что я ему не так важна🤷🏻‍♀️Хотя сама у себя в голове это отрицаю и понимаю, что он дорожит мной, не знаю как можно объяснить эту войну у меня в голове.

Все началось в первый день призыва, как только он попал в распределение он сразу же позвонил девушке своего лучшего друга и маме и только потом мне когда я сама узнала и сама же позвонила, естественно мне стало не по себе и неприятно, но я проглотила это. (По совместительству она подруга, как раз и познакомила нас с ним, они хорошо общались и до меня) Позже начала замечать что они созваниваются, разговаривают, общаются, мне он отвечал изредка т.к не было времени на телефон и могли запалить , но не понимаю, как же ей у него было время ответить и написать , а мне лишний раз ответить нет?

Я знаю, что он не изменял мне и во время гражданки дорожил мной, сдувал пылинки старался заработать побольше чтобы порадовать меня также и приезжал как сможет

Потихоньку меня это насторожило и со временем , мы об этом спокойно поговорили и ругались и сколько ссор у нас не было с этим связанным , он перестал общаться с ней

Сейчас узнаю, что зовет бывшую друга тоже на встречу т.к он приходит уже через 2 недели

Не понимаю, вот чем ему нравится это общение с девушками своих друзей? Может это у меня с доверием что-то не то? Или я права и как мне это ему объяснить

Мы поругались и не разговариваем 2 дня , он говорит ,что понял мои предыдущие претензии , но не понимает эти, ему я объясняю что это одно и тоже

Если в этот раз он ничего не понял , значит и в прошлый

Я настолько себя накрутила за год, что в последние полгода думаю о том чтобы расстаться только не знаю как помогите пожалуйста