вчера тревожилась

сегодня чуть подавлена

понимаю что старое не работает

а как внедрить новое

новые убеждения не знаю

как убрать старые убеждения старые мысли

вообщем совсем разорвать старый шаблон.

помогите разобраться

может есть Советы