Подскажите как вести себя с мужем который молчит после ссоры,хотя мы обсуждали этот момент что если ему нужно остыть то он вслух озвучивает это

Он ничего не озвучил и вообще я попросила извинится за его срыв из-за чего мы и поссорились а он молчит,написал только по нуждам своим и всё.

Разрывает от желания позвонить, написать первой