тучка

Можно ли начать любить себя после прошлого?

Мне 30 лет, и вот уже половину жизни я борюсь с ненавистью к себе. Мне противно от себя, от своей личности. В какой то момент я стала анализировать, что именно может приносить мне эту ненависть. Сказать честно, я даже поменяла ФИО и стиль полностью, чтобы вообще не походить на прошлую себя, но оказывается, дело не в этом, а в невысказанных обидах на саму себя.

В 15 лет я столкнулась с насилием. Меня пытались изнасиловать, при чем не один раз, просто каждый раз я попадала в такие компании, во которых не должна была находиться девочка 15 лет. Конечно та, у которой есть мозг, а у меня его не было. И самое главное, я проживала все это как данность. Типа, ну я же женщина, должна терпеть, так и будет всю жизнь.

Конечно же, никому не скажешь о том, что тебя домогался друг детства, ведь ты сама пошла к нему в гости, и совершенно наплевать, что до всего произошедшего вы мило пили чай на кухне и вспоминали детство. Сама же пошла, значит виновата! Дело было ещё и в деревне, естественно все бы об этом узнали, и конечно, я была бы виноватой. Ведь я туда сама пошла. Девочка к мальчику в гости, ну точно малолетняя шлюха. И плевать, что мы дружили и общались.

Следующие разы были с другими людьми, неблагополучными. И я сама себя считаю виноватой, потому что я сама тянулась к этим людям, сама шла, понимая риски. Потому что была тупая малолетка. И я ещё легко отделалась, потому что была спортсменкой и умела драться, а потому отбивалась. Сейчас мне 30 и я все еще ощущаю ненависть не к тем людям, которые так поступили со мной, а к себе, потому что такая тупая была. Так мне и надо, по факту. Но перестать ощущать себя грязной я не могу по сей день. Рассказать кому-то тоже, да и некому. Поэтому решила высказаться здесь.

Я очень хочу полюбить себя, но для этого мне буквально надо переродиться в кого то другого, потому что как бы я не менялась, в глубине души я ощущаю себя той малолетней девкой, которую почти использовали, и мне очень противно

1 отклик

Я придерживаюсь мнения, что пока человек сам не дойдет в своей голове до истины, никакой психолог не поможет. Я была у психолога, ничего нового не сказали мне. " Ты не виновата" - да я умом то понимаю, что не виновата, и жертва никогда не виновата, пусть она хоть голая ходила бы по улице. Но эмоциями я ощущаю неприязнь к себе, потому что была настолько тупая, что подвергла себя опасности. И в том же проблема, что из-за своей тупости в прошлом я имею психологические проблемы в настоящем. Хотя будь у меня хоть крупица мозга и инстинкт самосохранения, я бы жила сейчас счастливо

●

тучка

Ты была ребёнком, который не получил защиты. Ты выживала, как могла и твоя ненависть направлена не туда: не на тех, кто причинил боль, а на себя, потому что так легче, чем признать, что мир был жесток. Ты заслуживаешь не перерождения, а простого: "Я есть, вот такая и с таким прошлым, и это нормально». Полюбить себя с такой историей за один день нельзя. Но первый шаг: перестать наказывать себя за прошлое. Пожалуйста, поищи специалиста по работе с травмами. Это решаемо и прорабатывается

●

Надо еще понимать что тогда ты делала то что тебе позволяла твоя психика, сейчас ты другая и можешь сама строить свою реальность, без мнения окружающих. Не вини себя за то что у тебя было обычное желание общаться и узнавать новое , это не делает тебя какой-то неправильной или плохой. У тебя сейчас есть возможность самой выбирать общество которое тебя окружает, и менять его если оно тебе не подходит

●

"Я очень хочу полюбить себя, но для этого мне буквально надо переродиться в кого то другого, потому что как бы я не менялась, в глубине души я ощущаю себя той малолетней девкой, которую почти использовали, и мне очень противно".

●

Как психолог могу сказать, что Вы поставили себе неверную и следовательно невыполнимую, недостижимую установку. Наоборот надо полюбить ту самую малолетнюю девку и тогда всё получится.

Можно ли начать любить себя после прошлого?

Комментарии