Я хочу просто обнять, хоть так немножко теплом поделиться🤗

Принять и отпустить-это титанический труд, а у Вас сейчас нет сил, нет ресурса.

Мне кажется, что именно сейчас очень важно найти свою точку равновесия, не терзать себя мыслями, не пытаться все осознать и принять, Вы в шоке, у Вас на душе огромная рана.

Из своего опыта близкого человека могу сказать, что мне помогало не думать о том, что произошло что-то непоправимое, я какое-то время утешала себя тем, что он живет где-то, просто не здесь. Вам очень нужен отдых, нужно позаботиться о себе, нужно говорить, проговаривать боль, не загонять ее вглубь.