Как найти покой после расставания?

Полгода назад я развелась. Это были первые мои отношения и длились они 7 лет. Инициатором стала я. Разошлись чинно, мирно, благородно. Но до сих пор я не могу сказать что пережила. Я бы не хотела вернуть их, к этому решению пришла осознанно, но у меня не получается отпустить его и те теплые воспоминания, которые были с нами. И то своё состояния спокойствия и безопастности в котором я была рядом с ним. Я знаю что сделала все правильно для себя и это был лучший исход, но я не могу успокоиться, выдохнуть и спокойно идти дальше