Как бороться с болью, когда поддержка нужна больше всего?

Я очень плохо себя чувствую, ощущение что я тупо в яме. Я в депрессии, наблюдаюсь у психиатра, но лучше мне не становится.

Хуже стало после ссоры с родителями, я открылась маме, рассказала, то что не хотела в принципе говорить.

Показала ей это в сообщении, на что получила не ласку, не жалость

А просто слова, кто, почему я не знала

Она распсиховалась, начала кричать, что сама скоро сдохнет

Мне было очень дерьмово, не думала, что опять буду ощущать себя родителем, своих родителей.

Отец добавил, он и так пробухал все мое детство, и решил уничтожить любые шансы на нормальное общение.

Кричал что меня надо отдать в дурку, что я больная, оскорбляя при этом.

В этот момент что то во мне сломалось, я не могу находиться рядом с ними, мне так больно, и обидно

Что за свою жизнь никто меня почти не жалел, я не ощущала объятий, и любви

Они сами два травмированных ребёнка, теперь я тоже страдаю. После ссоры, непродолжительное время, все было хорошо

Но как два дня, я чуствую себя ужасно

Задумываюсь о возможности, просто себя убить

Уже представляла как втыкаю в себя нож, и перестаю страдать

Я так устала от гребанной жизни, мы таскаемся с квартиры на квартиру, живем бедно

Мне не мало пришлось страдать со своей психикой, я ощущаю, что нахожусь на грани