Борьба с депрессией: осознание безысходности

Пью антидепрессанты чуть больше года. Начала ходить к психологу, так как не возникает желания заняться работой. После карьеры руководителя и невозможности жить без работы уже в свободном плавании 2 года. И вот пришло осознание, что я всё ещё в депрессии и это болезнь. Меня расстраивает данное понимание, особенно то, что мне нечего терять в жизни и ничего не держит. У меня нет желаний суицида, просто сам факт, что нет ценности жизни злит. 33 года усилий, которые не привели к счастью.

Комментарии

Привет!)

Мне 31. Я уволилась с работы примерно .... С сентября 2025 короче не работаю. До этого был опыт не работы (по собственному желанию) примерно 3 года.

Что я приобрела за этот период не работы с 2025 года?😊

Оооо..... Моя уверенность в себе упала. Я стала раздражительнее. Дома постоянный хаос. Меня очень многое раздражает. Редкие вылазки с друзьями не спасают. Нет социолизации. И в этот раз я хотя бы не стала подозревать своего партнёра в измене (в прошлый раз дошло до этого🙄 без причин. Без поводов. Без ощущения. Просто так🙄от безделья).

Поняла, что работа для меня важна. А яиц на то, чтобы начать работать на фрилансе у меня не хватает -_- увы -_-

Недавно откликнулась на вакансию, в пн была на собеседовании. Что могу сказать- жизнь уже стала лучше☺️ да, мне влом начинать работать, влом что-то пытаться делать, но я понимаю, что так действительно буду чувствовать себя лучше) буду понимать, что то, что я делаю- это нужно людям! Это интересно и мне (хотя бы разобраться). И появятся коллеги, новые знакомства, общение)

Вам желаю найти то, от чего вы будете кайыовать или/и где вы будете чувствовать себя нужной и важной!)

И очень желаю, чтобы у вас появилось что-то или кто-то, кто для вас будет очень ценен❤️

1

Привет!) Мне 31. Я уволилась с работы примерно .... С сентября 2025 короче не работаю. До этого был опыт не работы (по собственному желанию) примерно 3 года. Что я приобрела за этот период не работы с 2025 года?😊 Оооо..... Моя уверенность в себе упала. Я стала раздражительнее. Дома постоянный хаос. Меня очень многое раздражает. Редкие вылазки с друзьями не спасают. Нет социолизации. И в этот раз я хотя бы не стала подозревать своего партнёра в измене (в прошлый раз дошло до этого🙄 без причин. Без поводов. Без ощущения. Просто так🙄от безделья). Поняла, что работа для меня важна. А яиц на то, чтобы начать работать на фрилансе у меня не хватает -_- увы -_- Недавно откликнулась на вакансию, в пн была на собеседовании. Что могу сказать- жизнь уже стала лучше☺️ да, мне влом начинать работать, влом что-то пытаться делать, но я понимаю, что так действительно буду чувствовать себя лучше) буду понимать, что то, что я делаю- это нужно людям! Это интересно и мне (хотя бы разобраться). И появятся коллеги, новые знакомства, общение) Вам желаю найти то, от чего вы будете кайыовать или/и где вы будете чувствовать себя нужной и важной!) И очень желаю, чтобы у вас появилось что-то или кто-то, кто для вас будет очень ценен❤️

Благодарю 🙏🏽

Возможно, мне и правда не хватает социализации.

На душе становится легче.

1

Благодарю 🙏🏽 Возможно, мне и правда не хватает социализации. На душе становится легче.

Я думала, что спасусь встречами с друзьями, и встречами с клубом (есть один). Но оказывается, все как-то резко сосредоточилист на своей жизни.😂 А те, что были- для меня в итоге это мало. На МК можно было бы пойти, но честно признаюсь, на него лишних денег нет😅😅😅

Подумайте о том, чтобы куда-нибудь устроиться 🤗 если у вас нет проблем с деньгами, то может быть стоит выбрать работу по душе или менее напряжную) возможно, вообще не руководителем, а .... Например, флористом) или кем-либо ещё)

Хотя бы просто ради общения😘

Искренне желаю вам успехов!🤗😘

Потому что ну оооооочень понимаю, какая это жопка -_- и чем дальше, тем хуже -_- по крайней мере, у меня так -_-

1

Я думала, что спасусь встречами с друзьями, и встречами с клубом (есть один). Но оказывается, все как-то резко сосредоточилист на своей жизни.😂 А те, что были- для меня в итоге это мало. На МК можно было бы пойти, но честно признаюсь, на него лишних денег нет😅😅😅 Подумайте о том, чтобы куда-нибудь устроиться 🤗 если у вас нет проблем с деньгами, то может быть стоит выбрать работу по душе или менее напряжную) возможно, вообще не руководителем, а .... Например, флористом) или кем-либо ещё) Хотя бы просто ради общения😘 Искренне желаю вам успехов!🤗😘 Потому что ну оооооочень понимаю, какая это жопка -_- и чем дальше, тем хуже -_- по крайней мере, у меня так -_-

Огромная благодарность вам в карму!

Флористика меня сильно интересует, но обязывающее общение с людьми и целый рабочий день отпугивает 😄🙈

1

В карму, спасибо 😂❤️❤️

Вы можете попробовать устроиться на испытательный срок и посмотреть - а подходит ли это вам?)

К тому же, цветочные есть разные) может быть вам стоит поискать уютные цветочные? Например, у нас в соседнем городе (в нижнем Новгороде) есть уютная лавка, в основном это цветочный, но там есть и разные другие растения) и проводят МК прикольные (в том числе и с вином). Но у и девчонок дел полно) хотя девчонки там хорошие 😊

Возможно, вам стоит поискать/поспрашивать что-то подобное?

Или просто устроиться в любой цветочный и посмотреть - подойдёт ли вам)

А общение с людьми.... Тут наверное будет зависеть от сферы деятельности.. где-то больше адекватных, где-то больше неадекватных)

В конце концов, пока не попробуете, не узнаете;)

Но если что-то пугает, устройтись на испытательный срок) ведь не только фирма вас может выбирать, но и вы фирму) а после решить, что вам подходит или не подходит) нравится или не нравится)

Ой, но должна вас наверное предупредить 😂 на последнем собеседовании на меня косо смотрели из-за моих увольнений и моей не работы с сентября 😂 и то, что я часто меняла направления) просто имейте это ввиду❤️

Хотя кто знает, может быть вы уйдете и вам понравится!) и нафиг никакое другое направление уже не нужно будет)

1

Огромная благодарность вам в карму! Флористика меня сильно интересует, но обязывающее общение с людьми и целый рабочий день отпугивает 😄🙈

Я тоже в некотором плане в зависоне по работе, но я чётко поняла что надо искать и предлагать. Оказывается люди договариваются на удобный для них график и людям идут на встречу. Конечно, не каждый согласится, надо понимать где это может быть выгодная работодателю а где нет, но для этого надо начать, там сям крутиться, с опытом начинаешь понимать.

Одна договорилась работать 3 дня в неделю за хорошие деньги, в других местах на поставки. В третьих определённые дни а не 2/2 как у всех.

И так можно, представляете?)

Пробуйте. У вас зависон, потому что вы знаете чего хотите, но стесняетесь этого и думаете вам это не доступно.

Поверьте на этой планете разнообразия доступно абсолютно всё, что приходит нам в голову))

1

3 года назад сильными усилиями заставила себя уйти из не любимой профессии бухгалтера.

А новую себе не придумала. Везде этот синдром самозванца.

Попробовала две профессии за копейки, работы много. Меня хватило на 3-4 месяца. Но на одной я сказала что буду только к дня в неделю мотаться в такую даль и за такую зп и работала на своих условиях, потому что мне так надо было. А на второй я просто влюбилась. Но так как я начала делать не свою работу, я с неё ушла. Зато я теперь знаю что мне нравится.

Останавливает то воспитания и пинки родителей, 2 высших образования, а я просто хочу работать администратором на которого даже образование не нужно.

Из за того что мне кажется это так легко, я туда не иду. Забавно да? А зачем мне сложности? Это перфекционизм. И пинки родителей в голове что ты должна стремиться к лучшему.

Такой вот расклад. Может со стороны посмотрите на меня и тоже что то поймёте 😅

А сейчас дошло до развода с мужем. И я думаю, какие всё это мелочи, надо было пробовать себя везде, и уходить когда хочется.

1