как помочь себе не бояться мужа .

я боюсь своего мужа.Иногда мы ругались потом мерились и обсуждали что не так в наших семейных отношениях.все было хорошо до поры давления .Теперь когда мы ругаемся он стал поднимать на меня руки первый раз поднял на меня руку он попросил у меня прощение и сказал что больше такого не сделает и я простила его .Но сейчас я понимаю что я его стала бояться и оставаться с ним в одном помещении. Он думает что я ему изменяю но это не так и требует от меня правду .я ему говорю правду а он говорит эта не та правда ему его друзья сказали что они со мной спали но такого не было.